第六期超级妈妈:李鑫兰
吴羲妈妈
与“午睡困难户”斗志斗勇
光明教育
超级爸妈
孩子刚上一年级,调皮捣蛋,“小错不断”,每天似乎都有用不完的精力。记忆中,孩子从上幼儿园开始就不睡午觉,当时想着:幼儿园嘛,不睡就不睡吧,反正也不用学习!曾经的“潇洒”放过,为孩子适应小学一年级的生活埋下了不小的阻碍。
上了一年级,孩子依旧延续着不午休的习惯,班里别的孩子都趴在小枕头上做着甜甜的美梦,我的孩子一会儿转转铅笔,一会儿戳戳同学,一会儿又试图拉别的孩子一起说悄悄话……
到了晚上,孩子早早就吵着要上床睡觉,老师也打电话和我沟通孩子在学校的表现,我才意识到孩子不午睡造成的影响还真不小,必须想办法改变不午休的习惯。
于是,我开始想方设法地培养孩子午休的习惯,开启了与“午睡困难户”的斗智斗勇。
首先是物质激励法,平时我对孩子的饮食方面要求比较严格,孩子不能随心所欲地喝饮料,吃零食。我试着跟孩子说:“这周中午好好睡觉,妈妈就满足你吃零食的愿望,周六你可以选择一样你爱吃的零食,妈妈请你吃!”孩子听了这话,很是来劲儿,努力了两天,但还是没有睡着。
接着,我和老师及其他宝妈商量了一番,决定采用精神激励法。我在网络上选购了印有孩子喜欢的卡通形象的眼罩,寄到学校,请老师私下交给孩子,称作是对他进步的奖励。
果不其然,拿到眼罩的当天,孩子非常高兴,回到家立马就跟我分享了老师送他眼罩的喜悦。
我顺势鼓励他:“别的孩子都没有眼罩,只有你有,说明老师很喜欢你,看到了你身上的优点,你可得在中午好好睡觉,上课好好表现,否则就辜负老师对你的肯定哟!”孩子大声回答:“好,我一定好好睡觉!”从那之后,孩子午休时安静多了,下午和晚上也更有活力了。
李
妈
妈
说
超级爸妈
作为一名小一学生的家长,我深知孩子需要在各方面养成良好的习惯,为将来奠定基础。好的习惯,需要从小培养,从细微、点滴之处做起:
一是要尝试用不同的方法与孩子互动
我们在设定规矩的时候张驰有度,不能操之过急,只有不断地实践和验证,才找到让孩子接受并认可的方式。
二是要随时关注和了解孩子的心理状态
有针对性地去解决并疏导他们在认知上的一些问题,不以恶小而为之。小学阶段的孩子心思单纯,在孩子遇到困难时家长不妨先放下枯燥的说教,弯下腰倾听孩子的想法,和孩子共同解决问题。
三是要积极主动地与老师保持联系
及时了解孩子的在校表现,家校携手养成良好习惯,经常交流孩子的日常表现和学习情况,为孩子创造家校一体的成长环境。